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Actriz vegana de “Riverdale” afirma melhorias na saĂșde graças Ă  dieta Ă  base de plantas

19 Jul 2018
• Diversos
Animais e Companhia
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A actriz vegana Madelaine Petsch, que interpreta Cheryl Blossom na sĂ©rie de TV “Riverdale”, sofreu por muito tempo de ansiedade social e stress relacionado Ă  carreira. Apesar de ser apaixonada por sua profissĂŁo, a estrela afirma que questĂ”es envolvendo seu trabalho, como aparecer em eventos e funçÔes, podem atrapalhar sua saĂșde mental.

Ela afirma que, além de tratamentos com velas e óleos essenciais, a pråtica de exercícios e o apoio de seu namorado, sua dieta vegana foi de suma importùncia para a manutenção de seu bem-estar de forma geral, tanto física quanto mentalmente.

Numa entrevista à revista Shape, a actriz revelou que vegetais, e principalmente espinafre, ajudam a mante-la na sua melhor forma. “Eu cresci a ser vegana, então sempre comi super bem”, ela explicou.

Petsch comentou que come espinafre cozido no vapor em todas as refeiçÔes, inclusive no cafĂ© da manhĂŁ, e que o vegetal a faz sentir melhor. “Eu achava que era tudo uma questĂŁo mental, mas eu tambĂ©m vejo uma diferença na minha pele e na minha energia”, disse Ă  Shape.

VĂȘ tambĂ©m:  Precisamos de Fat para este gato ainda hoje. Ele Ă© muito meigo. Pf partilhem, nĂŁo temos mesmo solução para ele.

Esta nĂŁo Ă© a primeira vez que a estrela fala sobre os benefĂ­cios mentais e fĂ­sicos de sua dieta Ă  base de vegetais. Em Março deste ano, ela comentou sobre como mantĂ©m a alimentação saudĂĄvel em seus longos dias no set de gravaçÔes de “Riverdale”. “Ser vegana mantĂ©m o meu corpo abastecido e funcionando sem problemas”, afirmou. Acrescentando que “alimentos nĂŁo processados, [ajudam] a evitar a sensação de fadiga em dias de trabalho prolongados”.

Petsch nĂŁo Ă© a Ășnica celebridade a descobrir os benefĂ­cios para a saĂșde mental resultados de uma dieta vegana. Em Maio, o jogador de futebol do Manchester City, Fabian Delph divulgou sua nova dieta Ă  base de vegetais e seu regime de exercĂ­cios, e declarou: “Eu sinto que meu novo estilo de vida Ă© a chave para o meu equilĂ­brio mental. Ele fortalece como eu vejo as coisas no geral. ”

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